De ingrediëntenlijst van A tot Z heb ik opgedeeld in drie afzonderlijke lijsten. 
Een lijst met de allerbeste ingrediënten, een lijst met de goede ingrediënten en een lijst met de slechte, en dus beter te vermijden ingrediënten. 
Op deze wijze zie je in een oogopslag waar ik een ingrediënt heb ingedeeld. 
 
Deze lijst helpt je bij het kiezen van de juiste producten. Kijk voor het kopen van een product op de verpakking bij de ingrediënten en raadpleeg dan deze lijst.
Deze lijst wordt voortdurend bijgewerkt met nieuwe informatie